简单卡巴迪比赛规则
2022-08-26
这项运动对于专业运动员个人而言，需要其有较强的敏捷性，相当的肺活量，很好的肌肉协调性和快速反应能力。同时，需要团队成员间充分的配合，默契程度越高，防守成功率越高，并且战略战术会得到更好的应用。
由于卡巴迪在亚洲地区一些国家的广泛开展，其简单的比赛形式，易于形成规模，因而又被称为“群众运动”。比赛中每支队伍10-12名运动员（场上运动员7名，其余为替补队员）。比赛分为上下半场，成年男子、青年男子每个半场20分钟，女子、青年女子和少年男女上下半场各15分钟，中间休息5分钟，下半场交换场地。
卡巴迪成年男子场地的面积为13m×10m，女子和青年男子为12m×8m，少年为11m×8m。场地以中线分为两个半场，比赛双方各占一个半场。比赛需使用国际标准垫子。
比赛时，双方站在己方半场，进攻方派一名运动员，连续不断大声喊唱“卡巴迪-卡巴迪……”（直到本次进攻结束）进入对方半场，触及对方，安全返回得分；被对方抓住，对方得分。两个队伍交替进攻和防守，得分高的一方获胜。在比赛中，得分的主要方式就是进攻队员尽可能的入侵对方的场地，触及对方队员而不被捕捉。进攻者在喊唱“卡巴迪、卡巴迪……”时，如果出现中断、停止或喊错，即被罚出场。进攻者通过攻入对方场地，尽可能多地触碰对方防守队员而不被逮住并且平安返回己方半场才能得分。同时，被进攻队员触碰过的防守队员要被“逐出”，直到己方得分，才能够按照顺序依次复活继续比赛。如果进攻队员虽然进入对方半场，被防守方擒住无法返回己方半场，则为进攻失败，进攻队员被“逐出”，防守方得分并复活队员。
场地设施及类型：
专业卡巴迪场地
业余卡巴迪场地
草地卡巴迪
沙滩卡巴迪
雪地卡巴迪（黑龙江省卡巴迪运动协会首创）
圆形卡巴迪（新出版）
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